Наткнулась по "случайному" на сообщество худеющих. А там, в свою очередь, на одну любопытную ссылку http://...

пятница, 14 марта 2008

01:32

N.t.

Истина в вине!

Наткнулась по "случайному" на сообщество худеющих. А там, в свою очередь, на одну любопытную ссылку minus60.narod.ru/index.html - женщина после родов похудела за полтора года на 60 кило совершенно безболезненно и без всяких ущербов для психики. Я не особенно беспокоюсь о своем весе, вроде как принимай себя как есть, но почитала советы - очень разумные и реальные. Надо бы мне попробовать.. тем более, что ее советы и просто для здоровья полезны - как правильно питаться, советы для ухода за кожей и ежедневные упражнения. В целом - так и надо жить - делать зарядку каждый день, есть здоровую пищу ит.д и т.п, а я совершенно себя забросила.
Полнушки, если есть тут такие, почитайте - не пожалеете. Ах, да сообщество - Худеем тут

@темы: Жизненное, Мысли вслух